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免疫失调的三种情况

失恋会降低我们的免疫力，使我们更容易感染疾病。而益生菌可以增强免疫力，预防疾病。 3、改善睡眠质量 失恋可能会导致失眠或者睡眠质量下降，恋人之间家暴而益生菌可以通过调节肠道菌群。而在失恋初期，你的免疫力会下降，这时就很容易生病，所以保证充足的睡眠和规律的饮食可以降低你生病的几率。没有了爱情，你更要爱护好身体啊。

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