问题描述:(男，24岁)喝白茶会不会失眠医生回答(1) 丁副主任医师 中国人民解放军总医院针灸科 喝茶还能引起失眠的症状。不光是白茶，普洱茶，乌龙茶都能引起失眠的症状。白茶喝了不会导致失眠。 白茶是一种不经发酵的茶叶，中国老白茶第一品牌茶叶中的咖啡因含量较为低，加上经过高杀青，几点之后不能喝白茶绿叶烘干等过程，使得其茶多酚含量较高，具有很好的镇静作用。
白茶 会失眠吗
病情分析:适量的喝白茶是不会影响到睡眠，出现睡不着的情况的。但是过量喝白茶、喝浓度过高的白茶或是在晚上睡觉之前喝，对于睡眠是会有影响，甚至出现失眠睡不着的现象。都知道睡前2小时内不要饮茶，丽莎白白茶两件套饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。那你知道过量喝白茶也会导致失眠吗？ 失眠的罪魁祸首主要是因为茶叶中的咖啡碱。咖啡碱对人体存在兴奋性作用。
白茶会影响睡眠么
晚上喝白茶一般不会失眠的。相反，还可以促进睡眠。白茶具有降火消炎，清热解毒、清心解烦、安神定智的功效。有助于提高睡眠质量。此外白茶含各种氨基酸，而且含氟量比较高。老白茶适量的喝不会失眠，今日安白茶怎么样老白茶是生活当中常见的一味茶叶，还具有很高的药用价值。
多数人群喝白茶不会失眠，但如果白茶浓度过高或者在睡眠前喝白茶，易导致失眠现象，甚至影响到睡眠质量。所以，患者在睡前避免喝白茶或者其它提升精神兴奋性的饮料。比如清香甜的白茶，什么年份喝白茶好呢六妙白茶州体验店其茶氨酸含量居六大茶类之首。 No.5 喝熟茶、老茶 熟茶、老茶，两个人泡8克老白茶性情较平和，刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚，对神经刺激作用明显。
如果晚上喝白茶，通常不会失眠。也可能有一些促进睡眠的作用，因为这种茶是特制的，可以防火、消炎、清热、解毒、清心、镇静神经。这种效果可以改善睡眠质量。这位茶友听说经常喝白茶能够起到降血压的作用，于是在买了一提的2015初老，想要让妈妈喝喝茶，降血压。 但茶收到之后，却被妈妈拒绝了。 妈妈说喝白茶会睡不着觉，不喝。
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